Napeti ste, nervozni, ne možete spavati, koncentrirati se? Imate česte probleme na poslu? Nezadovoljni ste privatnim životom? Ne uspijevate pomiriti privatne i poslovne obveze? Osjećate se potrošeno, izgubljeno? Patite zbog kroničnog umora i iscrpljenosti? Upadate u česta depresivna stanja? Imate zdravstvenih problema koje povezujete s utjecajem stresa? Opterećeni ste mišlju kako život prolazi pokraj vas? Ili jednostavno mislite da sve može biti puno bolje?

Dvije su se porečke osnovne škole ove godine uključile u aktivnost Zavoda za javno zdravstvo Istarske županije "Hoditi i zdravi biti". Šetnicom od Naftaplina do Brula i Galijota hodalo je 650 djece porečkih osnovnih škola i pedesetak odraslih, zatim njihovi učitelji, djelatnici stučnih službi, asistenti i kineziolozi te tako zajedno poslali poruku kako podržavaju i žele poticati tjelesnu aktivnost djece od najranije dobi kao zdrav životni izbor.

Zdravi grad Poreč poziva građane da se pridruže aktivnosti pješačenja „Hoditi i zdravi biti – La salute viene camminando“ u subotu, 8. travnja 2017., na porečkoj šetnici od Općinskog suda do Plave i Zelene lagune. Poziv vrijedi za sve - djecu, mlade, odrasle i starije koji aktivno brinu o zdravlju i biraju zdrave životne navike, da se pridruže ovoj već tradicionalnoj istarskoj akcija hodanja za zdravlje.

Fizička aktivnost predstavlja bilo koji pokret tijela koji zahtjeva više snage i dovodi do jačeg rada mišića u odnosu na odmaranje, te je jedna od najbitnijih stvari koju možemo učiniti za naše zdravlje.

Na Svjetski dan zdravlja 7. travnja porečki osnovnoškolci uzrasta od 1. do 4. razreda, njihovi učitelji, stručne službe, ravnatelji, asistenti uključili su se u veliku aktivnost Hoditi i zdravi biti-la salute viene camminando koju na razini Istre vodi Zavod za javno zdravstvo istarske županije (ZZJZ IŽ) u okviru kampanje „Živjeti zdravo“.

Zanimljivo predavanje o dobrobiti tjelesnog kretanja za zdravlje u organizaciji Zdravog grada Poreč i Udruge kineziologa Poreč građanima je održao porečki kineziolog Zoran Jendrašić. Predstavila ga je koordinatorica Zdravog grada Nataša Basanić Čuš ističući njihovu višegodišnju suradnju na programima unapređenja zdravlja.

Gradsko društvo Crvenog križa Poreč u subotu, 8. travnja 2017. u vremenu od 9 do 14 sati organizira akciju darivanja krvi. Bit će održana u prostorijama Crvenog kirža, Partizansko šetalište 7a (Vatrogasni dom) u Poreču.

Tjelesna aktivnost i kretanje glavno su oruđe u prevenciji (sprječavanju) i liječenju tjelesnih ali i mentalnih teškoća. Da bismo, dakle, bili mentalno zdravi, trebamo se kretati, pa će Svjetski dan zdravlja u Poreču biti obilježen upravo kretanjem.

Zdravi grad Poreč u sklopu obilježavanja Svjetskog dana zdravlja 7. travnja najavljuje predavanje kineziologa Zorana Jendrašića za srijedu, 5. travnja u 18.30 sati u prostoru na adresi dr. M. Gioseffi 4 (zgrada Doma za starije i nemoćne Poreč, kod Doma zdravlja).

U subotu 8. travnja u šest istarskih gradova, s izuzetkom Rovinja u kojem će se manifestacija održati 9. travnja, održat će se ovogodišnji javnozdravstveni projekt "Hoditi i zdravi biti". Na konferenciji za novinare održanoj danas u prostorijama Zavoda za javno zdravstvo Istarske županije program su predstavili čelnici zavoda i istarskih gradova Pule, Rovinja, Labina, Pazina, Poreča, Umaga i Buzeta te je ujedno najavljena i ovogodišnja tematska konferencija "Zajedno s Vama do zdravlja" koja je zakazana za 6. travanj u Umagu.