Nordijsko hodanje

Stigla je još jedna jesen, a sa njome i jubilarna, deseta godina nordijskog hodanja u Poreču. Započeta kao rehabilitacija kardiovaskularnih bolesnika i dijabetičara, prerasla je u aktivnost prihvaćenu od mnogih kao izvrstan način prevencije i rekreacije, prvenstveno onih koji dane provode radeći u zatvorenim prostorijama uz minimalno kretanja i puno sjedenja.

Ukoliko o nordijskom hodanju želite doznati više, diplomirani kineziolog, specijalist za rekreaciju i INWA instruktor Zoran Jendrašić pripremio je kratki članak.

Preuzmite ga ovdje: [dok1]