U vrijeme krize se susrećemo i s izazovom održavanja tjelesne težine. Uslijed izolacije, promjene rutine i osjećaja gubitka sigurnosti, može se javiti emocionalno jedenje. O ovoj važnoj temi piše Tina Benčić, psihologinja u porečkom Zdravom gradu.

Bez obzira na najavljeno popuštanje mjera zaštite od pandemije, oprez je i dalje potreban. Pojačana higijena ruku, razmak i dezinfekcija ostaju naši pratitelji, a PU istarska apelira na građane da se ne okupljaju i da drže socijalnu distancu.

U Gradskom društvu Crvenog križa su, kažu, presretni zbog toga što građane mogu pozvati na akciju darivanja krvi koja će se umjesto u Puli održati u Poreču, u prostorijama Društva kod Vatrogasnog doma Poreč.

Svi koji se u trenutnim uvjetima suočavaju s teškoćama mentalnog zdravlja, pa tako i zdravstveni djelatnici, mogu se obratiti za psihološku pomoć Zdravom gradu Poreč od ponedjeljka do četvrtka od 8 do 19 sati te petkom od 8 do 16 sati na telefone 052/452-335 i 091/452-3350.

Ove godine, 7. travnja, na Svjetski dan zdravlja, Svjetska zdravstvena organizacija je porukom „Podržimo medicinske sestre i primalje“ tematski naglasila važnost rada i truda medicinskih sestara i primalja i tako nas podsjetila na njihov doprinos očuvanju zdravlja svih ljudi.

Kriza posebno i mnogo čemu može naučiti užurbanog čovjeka zapadne civilizacije. U zapadnoj civilizaciji se živi dinamično, u svijetu brzih promjena koji traži brza rješenja.

Epidemija koronavirusa sve nas je uplašila, međutim, sa zadovoljstvom ističemo da ju je naša zdravstvena služba dočekala vrlo spremno. Kažu, upoznaj neprijatelja pa će ti biti manje opasan i manje ćeš ga se bojati. Pa, hajdemo ga bar malo upoznati.

Od veterana-darovatelja, akciji su se odazvali Vladimir Relić (80 davanja), Ilija Puđa (65), Mario Kocijančić (62) i Viljam Marcan (59)

Preporuke Stožera civilne zaštite RH su da građani iz svojih domova izlaze samo ako je to nužno, podsjeća policija, i poziva građane da za vikend ne napuštaju svoje domove, da izbjegavaju okupljanja i da drže socijalnu distancu.

U vrijeme boravka kod kuće izazovno se odvojiti od ekrana, prozora u svijet preko kojeg dobivamo informacije o situaciji u zemlji i svijetu, preko kojeg smo povezani s radnim mjestom i preko kojeg djeca prate nastavu. Ipak, provođenje previše vremena pred ekranima, televizorom, računalom ili pametnim telefonom, ima negativan utjecaj na zdravlje. Dugotrajno sudjelovanje u sjedilačkim aktivnostima povećava rizik od prekomjerne tjelesne mase i debljine, poremećaja kosti i zglobova, poremećaja spavanja, razdražljivosti, poteškoća u koncentraciji i sl.