Zdravi grad Poreč prigodno obilježio Europski dan borbe protiv pretilosti

[slika1w]

Europski dan borbe protiv pretilosti nezavisna je platforma kampanje koja okuplja zajednice liječnika, pacijenata i političara u cilju pružanja potpore prekomjerno teškim i pretilim osobama u Europi, kako bi učinile potrebne promjene u načinu života u svrhu upravljanja svojom težinom i unapređenja svojeg zdravlja općenito i kvalitete života.

Taj se dan obilježava 22. svibnja, a Zdravi grad Poreč osmislio je niz aktivnosti u cilju obilježavanja njegove važnosti.

U 17 sati održano je nordijsko hodanje, a u 18:30 druženje grupa koje su se uključile u radionice najnovijeg programa, namijenjenog osobama s prekomjernom tjelesnom težinom.

Psihologinja Marijana Rajčević prikazala je kratki presjek jednogodišnjeg rada s grupama u programu, te ukazala na izrazitu uspješnost programa koji osobe uči zdravo se hraniti i provoditi fizičku aktivnost, a time i skidati suvišne kilograme na zdrav i prirodan način.

Rezultati kroz godinu dana su više nego uspješni: kroz radionice je prošlo 6 grupa, a tijekom šestomjesečnog trajanja radionica, svaki sudionik je u prosjeku skinuo 12 kilograma, s tim da je naučio zdravo se hraniti i održati tu težinu.

„Izrazito je važno reći da su naši građani prepoznali važnost ovog programa, da se javljaju u Savjetovalište i zbog poremećaja prehrane te da ovaj program ne utječe samo na prehrambene navike osobe koja sudjeluje u radionicama nego i na njenu obitelj i zajednicu općenito. Također je bitno istaknuti da osobe koje su prošle ciklus radionica svojim izgledom i psihičkim zadovoljstvom privlače i potencijalne nove članove, tako da su nam izuzetna podrška u održavanju ovog programa“, istakli su voditelji programa Marijana Rajčević, psihologinja i Nino Basanić, liječnik.

Nakon kratkog presjeka, uslijedilo je kratko predstavljanje programa Nordijskog hodanja, pri kojem je kineziolog Zoran Jendrašić ukazao na važnost fizičke aktivnosti za zdravlje, posebice kod osoba s prekomjernom tjelesnom težinom.

Nakon što su voditelji programa najupornijim sudionicima radionica dodijelili diplome i prikladne poklone, uslijedilo je druženje uz zdravu hranu.