Tjedan istarskih knjižnica stiže u Poreč: Program posvećen mentalnom zdravlju

Društvo bibliotekara Istre i ove godine organizira manifestaciju Tjedan istarskih knjižnica (TIK), koja će biti održana od 16. do 21. ožujka. Ovogodišnje izdanje posvećeno je mentalnom zdravlju i odvijat će se pod sloganom „Knjiga za lijek“.

Program se bavi dugom ulogom knjige u procesu oporavka, suočavanja s poteškoćama i očuvanja mentalnog zdravlja. Poseban naglasak stavljen je na biblioterapiju i programe usmjerenog čitanja. Tijekom tjedna bit će organizirani programi za građane, ali i za knjižničare.

Programu se pridružuje i Gradska knjižnica Poreč, koja će nizom događanja istaknuti važnost čitanja u osobnom razvoju, pristupu znanju i očuvanju kulturne baštine.

Program u Poreču počinje u ponedjeljak, 16. ožujka u 18 sati panel razgovorom „Knjiga za lijek“ u Gradskoj knjižnici Poreč. Sudjeluju članovi čitateljskih klubova „KnjižeRaj“ i „BookLab“, osnovanih 2024. godine. Razgovor moderiraju Valentina Špinderk i Petra Neuner Geržinić, a sudionici će govoriti o osobnom doživljaju čitanja i njegovoj ulozi u očuvanju mentalnog zdravlja.

Dan kasnije, u utorak 17. ožujka u 18 sati, u knjižnici će biti predstavljena knjiga „F32“ autora Aleksandra Stankovića, uz moderiranje Morin Kudić.
F32 je medicinska šifra za depresivnu epizodu prema Međunarodnoj klasifikaciji bolesti. U knjizi Stanković donosi reakcije čitatelja na njegovu raniju knjigu „Depra“ te svjedočanstva ljudi koji su prošli slična iskustva i procese liječenja.

U srijedu, 18. ožujka u 12 sati u Srednjoj školi Mate Balote Poreč bit će održana biblioterapijska radionica „Čitanje: vintage ili novi algoritam za um?“ za članove čitateljskog kluba M&M. Radionicu vodi Luana Poleis, magistra psihologije i psihoterapeutkinja, koja već niz godina radi s mladima i odraslima te vodi biblioterapijske i edukativne programe.

U četvrtak, 19. ožujka u 17 sati na Odjelu za djecu i mlade Gradske knjižnice Poreč bit će održana radionica i predstavljanje knjige „Zdrava i snažna“ autorice Zorane Jagodić pod nazivom „Zdrava i snažna nakon četrdesete: praktični koraci za vitalnost“.

Radionica je namijenjena ženama, a govorit će se o temama poput hormonalnih promjena, perimenopauze, kvalitete života i važnosti zdravih navika za mentalnu stabilnost. Autorica je osobna trenerica s više od 15 godina iskustva i autorica tisuća tekstova o zdravlju, prehrani i tjelesnoj aktivnosti. Zbog ograničenog broja mjesta potrebno je najaviti dolazak do 19. ožujka u 12 sati.

Program završava u petak, 20. ožujka u 17 sati edukativno-kreativnom radionicom za djecu „A da izmislimo neku novu priču?“ na Odjelu za djecu i mlade.
Radionica je namijenjena djeci od četiri do osam godina, a kroz čitanje i kreativne aktivnosti potiče razgovor o prijateljstvu, zajedništvu i razbijanju predrasuda. Zbog ograničenog broja mjesta potrebno je prijaviti dolazak na broj 434-196.