Poreč kroz savjetovališta pomaže građanima u borbi s prekomjernom težinom

Povodom Nacionalnog dana osviještenosti o debljini, koji se u Hrvatskoj obilježava 16. ožujka, ponovno se skreće pozornost na jedan od najvećih javnozdravstvenih izazova današnjice. Debljina i prekomjerna tjelesna težina povezane su s brojnim kroničnim bolestima, a stručnjaci upozoravaju kako Hrvatska posljednjih godina bilježi porast broja osoba s ovim problemom.

Grad Poreč već dugi niz godina razvija programe koji potiču zdrav način života, pravilnu prehranu i prevenciju prekomjerne tjelesne težine. Kroz različita savjetovališta i programe građanima svih generacija dostupna je stručna pomoć i podrška u usvajanju zdravijih životnih navika.

Jedan od prvih programa je autorski program Zdravog grada Poreč pod nazivom Prevencija i tretmani poremećaja vezanih uz prehranu , koji se provodi više od 15 godina.

Program uključuje individualni rad, rad u paru (partneri ili roditelj i dijete) te grupni rad s osobama koje imaju problem s prekomjernom tjelesnom težinom. Rad se provodi kroz radionice i grupe za održavanje postignute tjelesne težine.

Program provodi tim stručnjaka – psihologa, liječnika, kineziologa i po potrebi nutricionista. Sudionici uče o zdravoj prehrani, prepoznaju loše prehrambene navike i emocionalno jedenje te usvajaju nove navike koje doprinose zdravlju i regulaciji tjelesne težine, poput pravilnog izbora hrane, rasporeda obroka i uvođenja redovitog kretanja.

Posebna pažnja posvećuje se i psihološkim aspektima prekomjerne težine, osobito kod djece koja se zbog toga često suočavaju s narušenim samopouzdanjem.

Program je prilagođen različitim dobnim skupinama – djeci, odraslima i starijim osobama – jer svaka životna faza zahtijeva drugačiji pristup prehrani i regulaciji tjelesne težine. Najveći broj korisnika čine žene srednje životne dobi, između 29 i 59 godina.

Uz taj program, već godinama djeluje i Savjetovalište za prehranu – nutricionističko savjetovalište , koje se provodi u suradnji Zdravog grada Poreč, Grada Poreča i Zavoda za javno zdravstvo Istarske županije.

Savjetovalište djeluje u prostorima Istarskih domova zdravlja – Ispostave Poreč, gdje nutricionisti građanima pružaju stručne savjete o prehrani. Otvoreno je za sve dobne skupine – od roditelja i djece do sportaša i osoba koje se oporavljaju od bolesti poput kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa ili probavnih smetnji.

Svi pregledi i savjetovanja za građane Poreča su besplatni jer ih financira Grad Poreč. Tijekom godine savjetovalište koristi oko osamdesetak građana, kojima se pruži oko 150 savjetodavnih usluga.

Savjetovalište radi dva dana mjesečno, deset mjeseci u godini, najčešće u poslijepodnevnim satima.

Na promicanju zdravih navika radi i patronažna služba Istarskih domova zdravlja – Ispostave Poreč. Kroz individualni i grupni rad pomaže građanima u kontroli tjelesne težine i uspostavljanju zdravih prehrambenih navika, posebno osobama koje se oporavljaju od bolesti.

Grad Poreč financira i Program prevencije kardiovaskularnih bolesti koji se provodi u porečkoj ispostavi Istarskih domova zdravlja. Program je usmjeren na osobe u rizičnim skupinama, poput hipertoničara, dijabetičara, pušača i osoba s prekomjernom težinom.

Za više informacija građani se mogu obratiti putem e-maila: savjetovaliste@zdravi-grad-porec.hr i savjetovaliste@zzjziz.hr .