Medicinska rekreacija za starije u Poreču

Grad Poreč je povodom Dana grada, a u okviru cjelovite skrbi za starije osobe putem Gerontološkog centra Poreč , započeo pilot projekt „Medicinska rekreacija za starije“ . Ovim će projektom biti omogućeno vježbanje za osobe iznad 60 godina života pod stručnim vodstvom višeg fizioterapeuta.

Rekreacija je organizirana u prostorijama Mjesnog odbora „Anke Butorac“ , Trg kneza Branimira br. 2.

Vježbati se može svakog utorka i četvrtka u vremenu od 17,30 do 18,30 sati.

Cilj je ovog programa promocija aktivnog zdravog starenja, a redovita tjelesna aktivnost pridonosi boljem fizičkom i mentalnom stanju. Svakodnevna briga za opće tjelesno stanje jednako je važna kao i svakodnevna osobna higijena. Starije bi osobe trebale svaki dan osigurati barem sat vremena za hodanje i vježbanje. U zrelim godinama važno je redovito vježbanje jer sprječava osteoporozu nakon menopauze.

Prvom se sastanku, u utorak 25. travnja 2006.g., odazvalo petnaestak naših sugrađanki u zrelim godinama. U uvodnom dijelu je voditeljica gerontoloških aktivnosti u poduzeću Dom Poreč d.o.o. Sandra Ćakić-Kuhar pojasnila koncept Gerontološkog centra Poreč i njegovih aktivnosti, a viša fizioterapeutica Iva Dobrila održala je kratko predavanje o važnosti fizičke aktivnosti u starijoj dobi.

Grad Poreč daruje svojim starijim sugrađanima besplatno vježbanje u mjesecu svibnju, dok će participacija u tijekom godine iznositi 50 kuna mjesečno. Ovaj će se projekt proširiti i na ostale mjesne odbore s područja Grada Poreča kako bi se povećala kvaliteta života starijih osoba.

Ljiljana Smrekar