Foto: 200 Porečanki i Porečana hodalo na akciji 'Hoditi i zdrav biti!'

U prekrasno nedjeljno jutro 19. travnja u Poreču je realizirana aktivnost "Hoditi i zdrav biti" koju su za područje našeg grada organizirali Zdravi grad Poreč i Grad Poreč u suradnji sa Zavodom za javno zdravstvo Istarske županije. Dio je to kampanje "Živjeti zdravo" proveden uz potporu lokalnih suradničkih organizacija Doma za starije i nemoćne Poreč, Crvenog križa pomoć, Udruge dijabetičara Poreč te IDZ-Ispostave Poreč.

Porečani su pokazali kako brinu o svom zdravlju i da su godine uložene u promociju zdravih životnih izbora u našem gradu itekako učinkovite, jer je hodalo 200 roditelja s malom djecom i onom u kolicima, mladih , mnoštvo građana srednje dobi, onih starijih od 65 godina koji polaze medicinsku rekreaciju za starije, porečki nordijski hodači - svi u jedinstvenoj istarskoj akciji u kojoj je sudjelovalo 6 gradova. Jedino je odaziv u Poreču bio gotovo identičan onome u Puli, najvećem istarskom gradu.

Na šetnici od Općinskog suda do Zelene lagune građani Poreča su pješačili u brzom ritmu, provodili vježbe zagrijavanja i razgibavanja te su se usput družili i razmjenjivali iskustva o osobnim fizičkim aktivnostima i osobnoj skrbi za zdravlje. Na startu su hodače, raspoređene u dvije skupine, razgibavali stručnjaci.

Na startu su se hodači prijavljivali i preuzimali svoje majice. Iznimno zanimanje prije starta građani su pokazali za mjerenje krvnog tlaka, razine šećera, tjelesne težine i visine te izračunavanje indeksa tjelesne mase (ITM).

Tijekom puta sudionici su na otvorenom još dvaput provodili vježbe. Raspon dobi prijavljenih hodača u Poreču bio je veoma zanimljiv, od najmlađeg sudionika, dječačića Gabrijela starog 4 mjeseca u kolicima koji je šetao s roditeljima, do najstarije sudionice gđe. Kate u dobi od 78 godina. Čitavim putem na hodače su pazili volonteri Crvenog križa koji su na raspolaganju imali i automobil za slučaj da nekome od najstarijih sudionika ili maloj djeci trasa bude naporna.

Organizatori zahvaljuju Vladimiru Levaku i vozačima turističkog vlakića VITA LEVA, Lučanu i Ibri , koji su dobro raspoloženi i nasmijani bili na raspolaganju te su najmanju djecu i roditelje i dio najstarijih sudionika preveli nakon konačne zakuske natrag od Ski lifta do Općinskog suda. Najveće i najljepše iznenađenje organizatorima su priredili hodači iz dobne skupine 65+, polaznici medicinske rekreacije za starije u Poreču, koji su planiranu trasu od 5 km hodali bez zastoja u ravnopravnom tempu sa svim ostalim sudionicima i dokazali kolika je moć i značaj zdravog aktivnog starenja uz redovnu fizičku aktivnost. Hodače je na Brulu čekala zakuska sa vodom i voćem, a na cilju zdravi domjenak - šparuge u fritaji i srdele. Svi su sudionici dobili majicu s natpisima „Živjeti zdravo“ te „Hoditi i zdravi biti“.

Organizatori i sudionici su oko 13.30 završili sa hodanjem te odlučili da je ovo početak akcije za koju žele da postane tradicionalna, a hodanje kao najbolja prevencija kardiovaskularnih rizika i bolesti opredjeljenje svih Porečana. (Zdravi grad Poreč/parentium)

Zdravi grad Poreč